農地所有適格法人 株式会社ヴァンベール/株式会社ヴァンベールフーズ

ハチミツにはこんなに栄養が! | 能古島産純粋蜂蜜 のこはち

福岡の博多湾に浮かぶ能古島から名産品(ハチミツ「のこはち」生産・販売・卸、無農薬野菜「トマト,サツマイモ,玉ねぎ」など生産・販売)をお届けするヴァンベールの上野です。

 

今日はちょっと豆知識!

ハチミツは、「ただ甘〜いだけじゃないか」

と思われている方もいらっしゃるかと思います。

 

しか〜し、

ハチミツには、実はたくさんの栄養素が含まれています!

 

ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄のミネラル類、アミノ酸、酵素など…

 

これらを含有する

とっても栄養豊富なのです。

 

また、実はカロリーも砂糖より低いのです。

100gあたりカロリーは、おおよそ

○砂糖 348キロカロリー

○蜂蜜 294キロカロリー

と言われています!

 

しかも蜂蜜の方が、砂糖よりも甘く感じられるようですので

量も少なくて済みますよ!

ダイエットにも良いかも!?

 

 

 

蜂蜜には、まだまだ良いところがあるのですが

今日は、ここまでにしたいと思います!

 

 

 

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